Passa al contingut principal

Entrades

Destacats

Els valors i les emocions de l'esport

Moltes gràcies Jordi P per compartir amb tots les teves emocions! Sempre m’he considerat un esportista ‘’del montón’’, però finalment m’he convençut del que jo mateix promulgava: Tot esportista és un guanyador. Historia de passat, present i futur. Fa una setmana em vaig despertar un diumenge a les 6 del matí. Maleït insomni. Fa poc m’he tornat a imposar una costum que havia perdut: si puc, fer algo d’esport els diumenges (a més del que ja intento fer entre setmana). Al que anava, em vaig llevar d’hora el diumenge i la idea era sortir a córrer jo sol per la muntanya. Però vaig preferir algo més competitiu. I per a competir necessites un ambient que mai trobaràs anant sol. Vaig entrar a internet i vaig buscar curses per la província de Girona. Bingo! Cursa de 10km pel centre de Girona. Perfecte. Anem a veure... aquí diu que entre les 8 i les 9 t’hi pots apuntar. Genial. Recapitulem: són les 7:30, vaig en pijama, no he esmorzat, no tinc efectiu (per pagar la cursa) i Girona està a prop

Entrades més recents

Fanatic Rider

Presentació del llibre "L'Ona i la pedra màgica"

Video promo web spartrians!

S-COACH: Planing de las últimas semanas antes del IM

Barritas energéticas Homemade (caseras)

Video Ona & Spartrians Magic Line 2016 (amb so)

S-NUTRICIÓ: Desintoxica i oxigena la sang amb aquest suc verd!

Mini consejos para nuestro IM

VIDEO MAGIC LINE 2016: ONA&SPARTRIANS

S-COACH: IRONMAN. QUÉ COMER ANTES, DURANTE Y DESPUÉS