ACUATLÓN VILLA DE MADRID 2013
Buenos días!
El fin de semana del 13/07 Olga y yo cerramos un mes y medio de competiciones con el Campeonato de la Comunidad de Madrid de Acuatlón, primera participación en ambos casos. La distancia era tipo sprint: 2.5K / 1K / 2.5K. Del Pino, lo de Creixell pal año que viene!
Adjunto algunas fotos.
Olga antes de tomar la salida
Olga tras el segmento de natación
El endorfínico en primera línea de salida
Y yo finalizando el segundo segmento
Saludos!!
Hola Saprtaaaaaaaaa!!!
ResponEliminaPrimera incursión del menda lerenda en la modalidad Acuatlón. Tenía muchas ganas aunque llegaba algo fundidillo... 4 competiciones en junio y empezar a meter tralla a la bici, mezclado con semana de carga de natación.
Lo importante es que tenía claro que iba a probar la distancia, ver cómo me encontraba en cada segmento y transición y valorar estrategias de cara a próximas ediciones.
Olga y yo salimos separados por un hora, así que pudimos vernos el uno al otro. La caña! De los 108 que tomamos la salida terminamos 105. El #42 fui yo (#11 de mi categoría). Estoy contento porque tampoco sabía muy bien cómo salir así que de puta madre!
Minutos antes de empezar a correr (y tras rodar suave unos 20' con Olga por terreno blando) en mi mente se cocía una idea: "qué de puta madre, por fin una competición donde el agua pesa lo mismo que el resto de la carrera! Esta es la mía...". Pues sí, la mía... Menudo muñón!!! Corrí a 4'59" (en media) y con el zig-zag que me pegué en el lago salió la cosa a 1'52"... Joder joder joder...
Pues sí, salí corriendo fuerte porqué pensé esto hay que hacerlo a tope que luego el agua se da bien. Así que a 3'49" el primer sector. Como cagón que soy (sobretodo en las primeras veces, y esta lo era), a 200-300m de la T1 empecé a aflojar, como a 4'45"-5', para tener tiempo de descansar antes de tirarme al agua. Me lo tomé con relativa calma aqune bueno, no había dónde perder tiempo. Calzado fuera, gorro, gafas y pal lago. Llegué el 72 al agua...
Llego al lago y veo una ristra de mogollón de peña entre la primera boya y yo (unos 300m). Bueno, no es mucho pero tampoco mi idea es pillar a nadie jeje. Salto al agua... qué puto infierno!! Los brazos me van una mierda y me asifixio (esto de nadar fresco en el triatlón no tiene color, eh?). Tras dar 2 brazadas decido hacer la primera vuelta al lago de tranquis, sin sofocarme. Simplemente intento nadar a ritmo medio para ir recuperando el pulso. Lo malo es que como ando tan pendiente de la respiración me olvido de mirar la puta boya y me pego unos arcos de parábola del infierno. Bueno, yo y todos (por eso me tuerzo, porque nado con el rebaño). La segunda vuelta ya sí tiro. Me veo sólo, apartado de la hilera de nadadores, pero entiendo por qué: por fin estoy mirando la boya y ahora sí voy recto! Lo malo: al ir sólo me chupo sólo la segunda vuelta al lago (que no es lo mismo que ir a pies). Aquí sí que agarro agua. Adelanto a 32 pollos!!
Cuando empiezo a correr voy el 40 (bueno eso lo sé ahora, jeje). Aquí sí que me lo tomo con muuuuuuuuuucha calma. Me siento en el suelo, me pongo calcetines, bebo agua de un bidón que tengo por allí, estiro, y cuando mis amigos que han venido a verme ya se están quedando afónicos de decirme "pero quieres tiraaaaaaaaaaar" entonces salgo. Eso sí, les suelto un "uee! que las prisas no son buenas!". Jajajajaja, soy un anormaaaaaaaaal...
Me pongo a correr y, o estoy muy bien hoy corriendo o los demás se han fundido in extremis: adelanto a peña corriendo! Pero qué me estás contando!! No mucha gente, eso sí, pero me hace sentir bien. Cuando ya llevo un Km o por ahí vienen las locomotoras que nadan lento: van de a dos los perracos, pero me digo, pasa pasa que tú no lo sabes pero me vas a pegar un arreón de unos 200-300m. Así es que me pasan unos cuantos pares, me enchufo a rueda, lo doy todo, y cuando estoy a punto de petar los suelto y veo como se van (adioossssssssssss perracossssssssssss). Pero bueno, eso hace que pueda meter un poco de distancia a los de atrás.
Por fin llego a la zona de meta. Paso de sprintar pero tengo suete y es que no viene nadie por detrás. Mi estrategia (la de carrera, la del agua miau!) ha funcionado (o por lo menos ha sido decente). Posición final: 42 de la general, es decir, que más o menos mantengo la del agua!
L'autor ha eliminat aquest comentari.
ResponEliminaLo de Olga ya es otro cantar. Lo cuento yo porque ella no lo hará. Las élite (que son 9) salen 2' antes que el GGEE. En 2' corren algo más de 500m y luego Olga sale de caza jejeje... La veo tirar al frente del GGEE (va subiendo por la cuesta 4ª de 36). Cuando está de vuelta, cono unos 2Km en las piernas de la primera vuelta, ya va primera, pero ojo, se ha calzado a 4 de las 9 élite, aún con la ventaja que la llevaban!!! No es de extrañar que, al final de la competición, Olga marcó el mejor tiempo en ambos segmentos de carrera de toooooodo el GGEE (con más dde 4" el Km de ventaja sobre la siguiente), y sólo 2 élite tuvieron las pelotas de correr más que ella (pero mu poquito mu poquito).
ResponEliminaEl agua se la tomó con mucha cabeza y la adelantaron todas las pros de la natación (que no son pocas en estas pruebas). Aún así, en el último segmento volvió a salir de caza, acabando 6ª de la general y 2ª de su GGEE!!!
Una maquinita, vamos!!
muy buena crónica Edum gracias por escribir, sólo decir que molo mucho este ACUATLON porque había menos gente que en triatlón previo y que eso me hizo sentir más cómoda.
ResponEliminaP.D: un matiz "no me adelantaron todas las nadadoras", sino sólo 3 ó 4 máquinaas de chicas nadadoras, ju ju que es para quitarse el sombrero de lo bien que nadaron.
Lo bueno es que luego en la carrera y previo a la llegada, hice bien los 2,5Km de las carrera que me ayudó a recuperar posiciones ji ji.
Me siento feliz dede compartir esto con vosotros.
Un besoooooo fuerte.
Muaks
Mooolt Gran Edu!! Sou una parella de cracks!! kina canya, com ha de molar l'esperiència de la competi amb la teva parella. Felicitats i a seguir endavant!
ResponElimina